Tabletki dla kierowców

Mikosz · Post autor: **Mikosz** » 16 paź 2011, 20:36

elnino, możesz przeczytać mój temat i posty innych forumowiczów http://fordescort.pl/forum/viewtopic.ph ... ight=nocki
Rok temu rzuciłem tą robote i mam święty spokój z nockami. Teraz mam nową prace na 2 zmiany i zero narzekania.
Sypiałem na przerwie 30 min aż zmianowy mnie budził. Sypiałem przy maszynach....
Pomagają troche energetyzery oraz jaknajwięcej rozmowy z pracownikami...

elnino · Post autor: **elnino** » 16 paź 2011, 20:44

Mikosz bardzo chętnie tylko, że tym razem gdybym miał czegoś szukać to tylko pochodnego w swoim zawodzie a niestety, nie ma na to zapotrzebowania tzn. na młodych i bez doświadczenia, każdy woli mgr.inż. który robi od niechcenia, zamiast młodego i ambitnego.

Praca na produkcji to żaden szczyt moich marzeń, ale to była deska ratunku rok temu i tak trwam w tym na razie... najgłupsze jest to, że paradoksalnie choć zarobki niewielkie to właśnie one mnie tam trzymają, po roku już sobie wyższą stawkę wypracowałem a idąc do nowej pracy człowiek zaczyna znów od najniższej krajowej na co w obecnej sytuacji nie mogę sobie pozwolić.

Post autor: **Jamszoł** » 16 paź 2011, 20:50

To teraz coś ode mnie
Kawa owszem - podnosi z lekka ciśnienie
Herbala mniej zamula i robi to samo - może nawet jeszcze mocniej , tylko kto z Was sypie tyle herbaty do szklanki co kawy ?
Na noc lepsza jest herbata - gorąca , mocna i osłodzona bo cukier jest też potrzebny organizmowi
Jeśli ktoś nie słodzi - to choć kilka ziarnków cukru jest wskazane - zamiast cukru może być miód
Szczególnie o tej porze roku - miód spadziowy
Wszystkie redmule i tym podobne wynalazki - do kosza są nad wyraz szkodliwe , wyniszczają organizm
Odradzam czytanie czegokolwiek w nocy dłużej niż parę minut

Seeeebek · Post autor: **Seeeebek** » 17 paź 2011, 11:22

kup sobie magnez w musujących tabletkach. 4-5 tabletek na 1,5l butelkę wody.
Jak dużo jeżdżę w nocy, tak nigdy nie zdarzyło przysnąć. Wiadomo, im ostrzejsza chęć na spanie, tym rozpuść sobie więcej tabletek.
Na mnie działa

tomi · Post autor: **tomi** » 17 paź 2011, 12:59

Seeeebek pisze:kup sobie magnez w musujących tabletkach. 4-5 tabletek na 1,5l butelkę wody.
Jak dużo jeżdżę w nocy, tak nigdy nie zdarzyło przysnąć. Wiadomo, im ostrzejsza chęć na spanie, tym rozpuść sobie więcej tabletek.
Na mnie działa

Amen.

Kupic sobie dobra herbatke, teraz nawet z cofeina sa jak ktos chce , cukru tyle do smaku wafelka , i powiedzmy co jakis czas wstac od maszyny i troche ruchu nie zaszkodzi.

no i najwazniejsze dobrze jest kimke strzelic przed nocka.

Redbul to ostatecznosc , wali po organizmie a i skutecznosc rozna.

Ja osobiscie kawy tez nie lubie i nie pije , zapach owszem tak jak ministerq pisal ale smak ?? BLE:D

clhseba · Post autor: **clhseba** » 17 paź 2011, 15:57

na mnnie kawa nie działa redbulle i inne wynalazki tez nie działają

ale kawę piję dlatego że ją UWIELBIAM i niech ktoś nie gada ze kawa jest nie dobra to wszystko zależy od jakości kawy i sposobu parzenia

a co do nocek to wszystko kwestia przyzwyczajenia

ja od 14 lat mam SAME nocki (no może z 2 letnią przerwą na pobyt w Hollandi ) mam taki system że po robocie kimam z 3albo max 4 godziny i później przed robotą znów 2 godzinki snu i jestem rześki jak skowronek

ale nie powiem pierwszy rok nocek to była makabra po 12 godzin snu i w robocie tez jak neptyk łaziłem

[ Dodano: Pon 17 Paź, 2011 ]

S3ci0r pisze: to godzinę przed pracą staram się przespać 2-3godzinki

no nie mogłem się powstrzymać

( chyba nie wyspany )

Post autor: **Jamszoł** » 17 paź 2011, 18:44

No i tomi, pisze to co ja
Herbata ma lepsze właściwości przeciw senne niż kawa
Kup jakąś dobrą - markową Erl Grey czy jak tam się to pisze i będzie OK

elnino · Post autor: **elnino** » 17 paź 2011, 18:46

no dzisiejsza nocka była masakra... jak wróciłem do domu to tak jak walnąłem w pryko tak w tej samej pozycji wstałem o 14, tylko co z tego jak pewnie przyjdzie godzina 1-2 w nocy i bedzie znowu problem.

nie wiem czy to pogoda, czy może coś ze zdrowiem, bo dziwne żeby nic nie działało, od najzdrowszego sposobu czyli snu do litrów kawy...

Kudłaty_EZG · Post autor: **Kudłaty_EZG** » 17 paź 2011, 18:58

A ja zapytam tak: zamułe masz cała noc- tzn jak sie zacznie to trwa dopoki nie walniesz sie spać? Bo ja mam tak: jest wszystko ok az tu kolo 2-3 z godzina zamuły i znów jest ok właściwie do rana

tomi · Post autor: **tomi** » 17 paź 2011, 19:02

To ze herbata potrafi dzialac tak , odkrylem calkiem przypadkiem.
Bo kawy nie pije bo nie lubie , zreszta kiedys taka siekiere wypilem , ze lyzka stala , to bezproblemowo zasnelem po 40 minutach na stojaco

Ale co do herbaty . wypilem sobie 2 herbatki wczesniej, jedna elgreya druga liptona.
Potem naszla mnie chec na zimna herbatke , i taki caly dzban zrobilem . Chyba z 4 torebek sagi , wciagnelem caly tak gdzies w 1 godzinke. Myslicie ze moglem zasnac? oczy jak 5 zl....

elnino · Post autor: **elnino** » 17 paź 2011, 19:03

zamuła do samego rana, aż mi się trudno autem wraca do domu niejednokrotnie stając na centymetry od samochodu przede mną na przykład

Post autor: **Arcadio** » 17 paź 2011, 19:24

magnez działa na układ nerwowy, uspokaja etc. Kawa wypłukuje magnez podobnie do alkoholu. Co do herbaty to earl grey to tylko inna mieszanka ( z olejkiem bergamotkowym) - moja ulubiona mieszanka.
Co do parzenia kawy to są różne rodzaje. Nikt tu nie pisze o kawie "po polsku" tzn takiej co jeszcze można się najeść

mówimy o kulturalnych metodach parzenia kawy tj. ciśnieniowo.
Spróbuj sobie kawę espresso - taką jak włosi piją. Mała filiżanka i jest prawie gęsta

Może masz taki organizm, który gorzej przystosowuje się do zmian cyklu dobowego.

Post autor: **Jamszoł** » 17 paź 2011, 19:30

Można też spróbować z kawą rozpuszczalną - ja piję tylko taką

Kudłaty_EZG · Post autor: **Kudłaty_EZG** » 17 paź 2011, 19:38

Jamszoł, rozpuszczalna to nie kawa

Ni ma to jak ''zalewajka'' - oczywiscie warunki 'polowe' mam na myśli bo wiadomo ze z ekspresu lepsza

Post autor: **Jamszoł** » 17 paź 2011, 19:47

A czy Ty wiesz w ogóle jak się robi kawę rozpuszczalną ?
Pewnie nie bo byś nic nie pisał